一日の終わりにどうぞ。イラスト詩その２。

心に浮かんだ言葉に、イラストを添えて。

イラスト詩・第２作です。

今回は、ぜひ一日の終わりにみていただきたい、
お疲れさまの気持ちを込めたイラスト詩です。

よければ見て行ってくださいね。

イラスト詩「一日の終わりに」

がんばった日も

がんばれなかった日も

がんばったのに報われなかった日も

自分は自分の味方でいよう。

どんな一日でも、すべてひっくるめて、一日を過ごした自分のがんばりを
誰よりもいちばん知っているのは自分だから。

自分におつかれさまを、言おう。

・・・そして、ごほうびもあげちゃおう。

一日の終わり

自分にひとこと

「おつかれさま」

自分のことを一番よくわかっているはずの自分自身が、だれよりも自分を
いたわってあげたいですね。

自分にお疲れさまを言いたいとき、私がよくしているのは温かい飲み物を飲むこと。

今日は何を飲もうかな、とキッチンのティーバッグの入った引き出しを開けて、
ポットでお湯を沸かして、お気に入りの器にいれて。

そうして飲み物を用意している時間も好き。
自分の好きなことだけをしている、そんなちょっとした時間です。

お湯を注ぐといい香りがしてきて、飲んでいる間は、頭の中は目の前の飲み物のことだけにして
他のことは考えない。

ふわーっとリラックスして寝室に向かいます。

温かい飲み物を飲んで体の内側からぽかぽか。

いい香りでリラックス。

私のお気に入りの飲み物をちょっと紹介させてもらうなら、
フレーバーつきのルイボスティーです。

ノンカフェインで、いい香りがして、近くのスーパーでも手に入りやすくて
日常的に飲むのにおすすめのものを紹介します。

●リプトンの「アップルルイボスティー」。

りんごのやさしい香りに癒されます。渋みとか酸っぱさとかほとんどない、
ただただ癒しの香りと味がするところが私のお気に入りです。

↓外部サイト（リプトンの商品ページ）が開きます。

●TWININGSの「ルイボス　ストロベリー＆バニラ」。

こちらも渋みとか酸っぱさとかほとんどないという、寝る前の私の好みにストライクな
ティーバッグです。
甘い香りが幸せな気分にさせてくれます。

↓外部サイト（TWININGSの商品ページ）が開きます。

私のおすすめ２つを紹介させてもらいました。

読んでくださったあなたも、寝る前に温かい飲み物、いかがですか。